מדריך חזרה לעבודה אחרי לידה שקטה

ההיריון הראשון שלי הסתיים בלידה שקטה של תאומים, בן ובת.

באותה תקופה ניהלתי קריירה כעו”ד בתעשייה הביטחונית והייתי אחראית על חוזה של מיליארדים בחו”ל. האובדן הזה טלטל וכמעט שבר אותי.

קשה להסביר מה הנפש עוברת עם לידה כזו ועוד יותר קשה לשאת את הבדידות שחשים אחריה.

יצאתי ל”חופשת לידה” עצובה ומדכאת ולמרות שהייתי מוקפת במשפחה תומכת וחברים, הרגשתי בודדה. בחופשה עצמה הייתי חלק מהזמן לבד (בן הזוג שלי חזר לעבוד), כשחשבתי לחזור לעבודה חששתי מהתגובות, מהמפגש המחודש עם לקוחות, ממשימות שאולי אתקשה לבצע, התקפי בכי לא נשלטים ולא ממש ידעתי איך אני ניגשת מחדש לעבודה שלי. 

כל עוד הייתי בבית ב-“חופשת לידה” הרגשתי מוגנת ויכולתי לנהל את המפגשים החברתיים שלי כרצוני, אבל ככל שחופשת הלידה התקרבה לסיומה הבנתי שעומד בפני אתגר חדש, לחזור לעבודה. 

שש שנים אחרי הלידה השקטה שחוויתי, ואחרי שיחות רבות עם נשים שחוו אובדן דומה, החלטתי לאגד את התובנות וטיפים שסייעו לי לחזור ב”מדריך חזרה לעבודה אחרי לידה שקטה”. 

את המדריך הזה בניתי בשבילך, בראייה לאחור ומתוך הניסיון האישי שלי, כדי לתת לך את מירב הכלים והעצות להפוך את החזרה לעבודה לנינוחה ורגועה ככל האפשר.