נעים להכיר!

משבר זו הזדמנות לקום ולזוז גם כשהכל נראה ומרגיש אבוד. על שיטת סאטיה קראתי ברשתות החברתיות, נתקלתי בוובינר של נאטלי בן דוד, השיטה סיקרנה, עניינה ועדיין בחרתי להמשיך הלאה. מ 2019 אני מקיפה את עצמי בנשות טיפול ומקצוע מחפשת כלים לחזור למהות שלי. להבין שדברים קורים ולא תעזור ההתנגדות שלי למציאות. לתת מקום למה שאני חווה. בינואר 2022 הגעתי בהמלצה רותחת של חברה ,שדעתה נחשבת "מצאתי לך מטפלת אליה את הולכת!" ללא סימני שאלה. אמירה ברורה ונחרצת. כך קרה שסגרתי מעגל והשיטה שעניינה וסיקרנה ב 2019 היוותה לי במשך כשנה וקצת עוגן. נאורה ליוותה אותי ברגעים כואבים ומאתגרים. גירושין, זוגיות חדשה, חברים שהפנו גב, מקום עבודה שלא עושה טוב, גילוי מחלת הסרטן של אמא שלי ועוד מצבים מאתגרים. נאורה לימדה אותי לעבוד עם הגוף. להכיר בעובדה כי הוא פטפטן וכמה נכון להקשיב לו. להקשיב למה לגוף יש להגיד, להקשיב לאותם כיווצים, זרמים, מיחושים והתכווצויות שהרגשתי בגוף. תוך כדי שאלות מנחות של נאורה נתתי לי מקום. למדתי להרפות בעיקר ללמוד להקשיב (אימון יומיומי). למדתי על חשיבות של הוויות ובעיקר על חשיבות הנשימה. עם נאורה הרגיש שיש לי על מי לסמוך,שיושבת מולי מטפלת שעברה חוותה ומה שהיא מעבירה אלי זו דרך חיים שלה שהיא מאמינה בה. מטפלת שמעבירה אלי חכמה, ידע וכלים. אני היום ממשיכה להתפתח ולהיפתח לשיטות טיפול. אני עובדת עם הנשימה ועם ההוויות, כשמתחילים את המסע פנימה אין סיכוי להפסיק. מי שתפגוש בנאורה ותבחר בה למטפלת תרוויח את עצמה (המשפט מתאים לשני המינים היה לי קל לבחור בקול של אשה).