איך להתכונן לשנה חדשה? (תרגיל כתיבה)

notepad, table, decoration-3297994.jpg

לפני שש שנים, חלמתי לחגוג את ערב החג עם תאומים בעגלה. חודשיים לפני המועד ילדתי אותם בלידה שקטה.
חסרונם הכאיב בכל נשימה, בכל תא בגוף שלי, והייתי חייבת למצוא דרך לנתב את המחשבות שלי לכיוון אחר. משתפת אתכן בחמש שאלות שכתבתי אז ואני מתרגלת עד היום. מזמינה אתכן לקחת דף ועט ולכתוב לעצמכן את התשובות שעלו.

למי מתאים התרגיל?
• למי שרוצה להתכוונן לקראת השנה החדשה
• לראות את הטוב שקיים בחיינו
• לבחון את האובדן בפרספקטיבה אחרת

ועכשיו – בואו נכתוב!

1.איזה זיכרונות טובים נשארו בך מההיריון?

2. מה הדבר החיובי שלמדת על עצמך מאז?

3.מי היו החברים שליוו אותך בתקופת האבל?

4.איזה אנשים משמעותיים נכנסו לחייך אחריו?

5. האם את רוצה לשנות משהו בחייך בעקבותיו?

על איזו שאלה היה לכן הכי קשה לענות? איזו תשובה הפתיעה אתכם?

לקריאה נוספת

הרגעים הריקים שלי-פרק פודקאסט

בהתרגשות גדולה ואחרי הרבה כאבי בטן העלתי ליוטיוב פרק ראשון בפודקאסט עם הסיפור שלי. מוזמנות ומוזמנים...

אדוות של אחרי לידה שקטה- על יצירת הסרט "דומייה"

לפני שבע שנים ילדתי בלידה שקטה בת ובן. זה היה ההריון הראשון שלי, וההריון הראשון במשפחה. עוצמת האובדן...

האם יש אור בקצה? (10 תובנות להתמודדות אחרי משבר)

האזנתי לאחרונה לפודקאסט "האור בקצה" של בית אביחי, בראיון שהעניקה פרופ' מירב רוט לרוני...
לפתיחת צ'אט
כיף שפנית אליי
איך אוכל לעזור?