איך להתכונן לשנה חדשה? (תרגיל כתיבה)

notepad, table, decoration-3297994.jpg

לפני שש שנים, חלמתי לחגוג את ערב החג עם תאומים בעגלה. חודשיים לפני המועד ילדתי אותם בלידה שקטה.
חסרונם הכאיב בכל נשימה, בכל תא בגוף שלי, והייתי חייבת למצוא דרך לנתב את המחשבות שלי לכיוון אחר. משתפת אתכן בחמש שאלות שכתבתי אז ואני מתרגלת עד היום. מזמינה אתכן לקחת דף ועט ולכתוב לעצמכן את התשובות שעלו.

למי מתאים התרגיל?
• למי שרוצה להתכוונן לקראת השנה החדשה
• לראות את הטוב שקיים בחיינו
• לבחון את האובדן בפרספקטיבה אחרת

ועכשיו – בואו נכתוב!

1.איזה זיכרונות טובים נשארו בך מההיריון?

2. מה הדבר החיובי שלמדת על עצמך מאז?

3.מי היו החברים שליוו אותך בתקופת האבל?

4.איזה אנשים משמעותיים נכנסו לחייך אחריו?

5. האם את רוצה לשנות משהו בחייך בעקבותיו?

על איזו שאלה היה לכן הכי קשה לענות? איזו תשובה הפתיעה אתכם?

לקריאה נוספת

האם יש אור בקצה? (10 תובנות להתמודדות אחרי משבר)

האזנתי לאחרונה לפודקאסט "האור בקצה" של בית אביחי, בראיון שהעניקה פרופ' מירב רוט לרוני...

מה היה קורה אם סבתא הייתה מתה? יום השואה 2024

"תספרי לנו שוב איך שינו לסבתא את השם, בבקשה….." כבר כמה ימים שיותר מכל סיפורי האגדות...

מה עושים עם געגוע?

"סבתא חיה-מתה" הוא תמצית הכאב שלי בחודשים האחרונים. סבתא שלי חיה, אבל גם קצת מתה. בשיחה...
לפתיחת צ'אט
כיף שפנית אליי
איך אוכל לעזור?