למהלדבר דווקא על הנושא הזה?
אחד הדברים שחזרו שוב ושוב בקהילה היה המשפט: "אני מרגישה שהוא כבר המשיך הלאה."
נשים רבות סיפרו שהן מרגישות שהן ובני הזוג שלהן מתאבלים אחרת. בזמן שהן מבקשות לדבר, לשתף ולזכור, בן הזוג לפעמים שותק, חוזר לעבודה, מתעסק במשימות או פשוט נראה כאילו הוא מתמודד בדרך אחרת.
הפער הזה עלול ליצור תחושת בדידות גם בתוך הזוגיות. לא בגלל שאין אהבה, אלא בגלל שכל אחד נושא את האובדן בצורה אחרת.
בחרתי להקדיש מפגש שלם לנושא הזה מתוך ההבנה שאין דרך אחת נכונה להתאבל, ושככל שנבין טוב יותר את עולמו של בן או בת הזוג נוכל לפגוש זה את זו ביותר חמלה ופחות תסכול.
מי המרצה?
עו"ס חני גיטליס היא פסיכותרפיסיטית CBT, מנחת קבוצות ומתמחה בעבודה עם גברים ואבות סביב אובדן הריון ולידה שקטה. יוצרת הפודקאסט "לאבא שלי יש סיפור". לאורך השנים פגשה מאות גברים. ברגעים המטלטלים ביותר של חייהם, וצברה ניסיון עמוק בהבנת ההבדלים בין דרכי ההתמודדות של נשים וגברים עם אובדן.
במפגש היא פתחה לנו חלון לעולמם של בני הזוג, והזמינה אותנו להתבונן גם בכאב שלהם.
על מה דיברנו?
1. אין דרך אחת נכונה להתאבל
אחת התובנות המרכזיות הייתה שהבדלים בין בני זוג אינם מעידים על אהבה גדולה או קטנה יותר.
יש מי שזקוקה לדבר.
יש מי שזקוק לעשייה.
יש מי שחוזרת שוב ושוב לרגעי הלידה.
ויש מי שמתקשה בכלל למצוא מילים.
שתי הדרכים יכולות להיות ביטוי לאותו כאב.
2. גם הוא איבד
בני זוג רבים מרגישים שהם צריכים להיות "החזקים".
להחזיק את האישה.
לדאוג לילדים.
לדבר עם המשפחה.
לחזור לעבודה.
ובתוך כל זה, לא תמיד נשאר מקום לשאול אותם: איך אתה?
המפגש הזכיר לנו שגם הם איבדו ילד, וגם הם זקוקים להכרה בכאב שלהם.
3.הפערים הם לא הבעיה – השתיקה כן
כשאנחנו מבינות שההתמודדות נראית אחרת אצל כל אחד, קל יותר להפסיק לפרש את ההתנהגות של בן הזוג כחוסר אכפתיות.
דווקא האפשרות לדבר על ההבדלים, בלי לנסות לשנות זה את זו, יכולה לחזק את הקשר בתקופה כל כך מורכבת.
4.גם זוגיות אחרי אובדן היא מסע משותף
האובדן לא חייב להרחיק. לפעמים דווקא הבנה שכל אחד מתאבל אחרת מאפשרת לבנות שפה חדשה, שיש בה יותר הקשבה, פחות ציפיות ויותר חמלה.
מה נשאר עם הקהילה אחרי המפגש?
אחרי המפגש נשים רבות שיתפו שהן הצליחו להסתכל על בני הזוג שלהן בעיניים אחרות. במקום לפרש את השתיקה כריחוק או את החזרה לעבודה כחוסר כאב, הן הבינו שלכל אחד יש דרך אחרת לשאת את האובדן.
ההבנה הזו לא העלימה את הפערים, אבל היא אפשרה ליותר חמלה להיכנס לזוגיות. לפעמים הידיעה שגם הוא מתמודד, פשוט בדרך אחרת היא צעד ראשון לשיחה חדשה, רגישה ופתוחה יותר.
תוכלו למצוא את חני גיטליס גם כאן:http://Hanigitelis.com
ואת הפודקאסט שלה "לאבא שלי יש סיפור" כאן: https://hanigitelis.podbean.com/
רוצה להיות חלק מקהילת 8 דקות?
קהילת 8 דקות היא מיזם תמיכה קהילתי ארצי שייסדתי בעקבות הלידה השקטה של התאומים שלי.
אחת לשבועיים אנחנו נפגשות בזום עם נשות ואנשי מקצוע מתחומים שונים – רפואה, טיפול, זוגיות, תזונה, משפט, יצירה, מיניות ועוד – כדי לקבל ידע, כלים ותמיכה, ולהזכיר לעצמנו שאנחנו לא צריכות להתמודד עם האובדן לבד.
הקהילה פתוחה לכל אישה שחוותה לידה שקטה או אובדן תינוק רך, בכל שלב בחייה. ההשתתפות ללא עלות, והמיזם כולו מתקיים בהתנדבות מלאה.
להצטרפות לקבוצת הווטסאפ שלנו: https://chat.whatsapp.com/EE7QReIvksJCrtktUmkRBK
